Juguito de buenos días

¡Buenos días!

La papaya tiene muchísimas propiedades beneficiosas que hacen que su consumo diario sea más que recomendable para los sanos y para los que no lo son tanto. Rica en papaína, es excelente para favorecer la digestión, evitar gastritis y problemas de gases. Además son muy ricas en vitamina C y carotenos, dos importantes antioxidantes que la hacen particularmente beneficiosa en la prevención de cánceres, envejecimiento, degeneración visual y de problemas cardiovasculares.

Muy dormida estaba cuando tomé la foto pero hizo el milagro, y resucité!
Muy dormida estaba cuando tomé la foto pero hizo el milagro, y resucité!

Además está de muerte, por lo que comerla alegra el día (o la noche).

Y por todo eso la mejor manera de empezar el día es con un jugo, como dicen por las Américas, de papaya para acompañar al desayuno. Abres la nevera y te encuentras de morrazo un trozo de papayón que casi te saluda… y no puedes sino hacerte un favor de primera hora.

INGREDIENTES:

· Papaya, mejor de la nevera para que esté fresquita

· Agua mineral (fría)

· Si se tuviera, una lámina de Aloe Vera fresca, que no da sabor pero sí es muy saludable.

· Azúcar para el que quiera endulzarla; a mi personalmente me gusta más al natural.

A licuarlo todo y…feliz desayuno y día a todos!

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Un comentario en “Juguito de buenos días

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